多益單字量要多少？550、785、945 分的單字對照表

先講結論：多益（TOEIC Listening & Reading）沒有公布官方單字表。可以當基準的官方資料有兩份：ETS 的 CEFR 對照表，把 550 分定為 B1、785 分 B2、945 分 C1 的最低分數；日本多益主辦單位 IIBC 的官方單字書，收錄考古題中最常出現的 1,800 字（基本 1,200＋進階 300＋搭配詞 300）。

把 Tomaru 多益卡包的 4,045 個字依 CEFR 分級，B1 以內是 2,027 字、B2 以內 2,939 字、C1 以內 3,333 字。

台灣接下來的多益公開測驗在 10 月 18 日、11 月 29 日、12 月 20 日。

多益分數 × 單字量對照表

分數與 CEFR 的對應出自 ETS 官方對照表（ETS，PDF）；ETS 說明這是最低門檻的參考，不建議嚴格套用。單字量是把 Tomaru 多益 600+ 卡包的 4,045 字，對照 Tomaru 的 CEFR 卡包（依公開的 CEFR 分級英文字表整理）累計而來；其中 712 字不在 CEFR 字表裡。

官方資料怎麼說

ETS 和 IIBC 都沒有公布多益單字表，但有官方單字書。IIBC 2026 年 1 月出版的『公式TOEIC Listening & Reading 英単語』收錄考古題中出現頻率高的 1,800 字（基本 1,200、進階 300、搭配詞 300）（IIBC）。

課本單字夠用到哪裡。 IIBC 2023 年的調查發現，日本國高中英文課本的詞彙約涵蓋 TOEIC L&R 詞彙的 71%（IIBC）。剩下約三成是只讀課本很少碰到的字。

網路上流傳的多益單字量數字，都找不到官方出處。

哪些字容易忘

Tomaru 的匿名學習資料裡，字的難易差很多：有些字幾乎沒人忘，最難的一批，背過之後下一次複習仍有約三成的人想不起來。卡關從 785 分（B2）開始，程度越高，這類容易忘的字越多；衝 900 分的補充字又更難。

要背多久？

如果每個學習日新學 20 個字，B1 以內的 2,027 字約 100 個學習日，B2 以內的 2,939 字約 150 個學習日。A1、A2 的字大多已經認得，實際會比這個短。

離 12 月 20 日的場次還有 11 週，每天 20 個新字大約是 1,500 字，夠把 B1、B2 的字背過一輪。

在 Tomaru App 直接背

多益 600+ 繁體中文 和 多益 600–900+ 核心詞彙補充包 在 Tomaru App 裡可以直接使用，附中文意思、音標和例句，加入就能開始背。背單字核心功能永久免費、沒有廣告。每次作答後 FSRS 會安排下一次複習：常忘的 B2、C1 字會早點回來，已經記住的字隔久一點再出現。排程原理在 FSRS 是什麼 有說明。

*2026 年 10 月 4 日更新：多益 600+ 卡包補上數字、星期、月份等 72 字，現在是 4,110 字；上面的 CEFR 分級統計是更新前（4,045 字）的資料。這些字表實際涵蓋 ETS 官方範例題多少比例，可以看 多益要背多少單字？用 ETS 官方範例題逐字比對。*

常見問題 FAQ

多益要背多少單字？

沒有官方字表。IIBC 官方單字書收錄考古題常見的 1,800 字；Tomaru 的多益 600+ 卡包有 4,045 字，其中 B2 程度以內的有 2,939 字。

多益 800 分要多少單字量？

ETS 對照表中 785 分是 B2 的最低分。Tomaru 多益 600+ 字表裡 B2 以內的字有 2,939 個，另外還需要不在 CEFR 字表裡的商務單字。

多益 900 分要再背多少字？

945 分是 C1 的最低分。以 Tomaru 的字表來算，C1 以內 3,333 字，再加上高分補充包 1,098 字。

多益有官方單字書嗎？

ETS 和 IIBC 沒有公布單字表，但有官方單字書：IIBC 的『公式TOEIC Listening & Reading 英単語』（2026 年 1 月）收錄 1,800 字，ETS 製作的『TOEIC L&R 公式ボキャブラリーブック』收錄 1,000 個詞條。

多益單字哪個程度最容易忘？

程度越高越容易忘，B2、C1 的字比 A1、A2 的字容易忘得多。在 Tomaru 的匿名學習資料中，有些字幾乎沒人忘，最難的一批約三成的人會忘。

資料來源：Tomaru 匿名學習資料（2026 年）。Tomaru 的字表依公開學習資料整理，不是多益官方教材。